在市場上，泳圈與救生圈有著明顯的區別和使用，救生圈是指水上救生設備的一種，通常由軟木、泡沫塑料或其他比重較小的輕型材料制成，外面包上帆布、塑料等。
一、準備工作
1、穿戴好勞保用品；
2、準備好配有救生索及自亮浮燈的救生圈1個；
二、操作步驟
檢查救生圈；
1、救生圈本體不得有損壞及變形，反光帶、浮索是否完好，且無老化現象；
2、救生圈本體是否有平臺及所屬港藉名稱，
3、配備自亮浮燈，配備的救生索長度至少長度30米，
救生圈拋投；
4、平臺拋投者應一手握住救生索，另一手將救生圈拋在落水人員的下流方向，無流有風時應拋于落水人員的上風方向，不可打到落水者；也可以將救生索系在護欄上，雙手同時拋投救生圈；
5.船用救生圈
外殼內充式救生圈 stuffing life buoy(采用圈體外殼整體成型、內部填充材料的工藝制造的救生圈)
救生圈按制造工藝分為:A型--整體式救生圈 ，B型--外殼內充式救生圈
標記示例
整體式救生圈標記為:救生圈 GB4302-2007A
外殼內充式救生圈標記為:救生圈 GB4302-2007B
6、落水者
7、收拾救生圈；(使用后用淡水沖洗，陰涼處晾干后放回原處)
三、技術要求及安全注意事項
1、救生圈拋放位置要正確；
2、救生圈拋放不可打到落水者；
3、平時不準隨便動用；
4、每三個月檢查一次；
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