電磁波能級超過相應頻率的限值）的環境下會對我們的健康造成損害。

電磁輻射超標報警器（具有一定頻率響應范圍），可以測出一定頻率范圍的電磁波的強度，只要超過該頻率規定的電磁輻射強度標準就會發出警訊，使用者就應遠離被測物直至警訊消失為止（警訊消失的位置與電磁波發射設施設備的的距離可以視為安全距離）。

電磁波防護的三大原則：距離防護（與電磁波發射設施設備保持一個相對安全的距離）、時間防護（不在電磁波發射設施設備開啟時進入安全的距離內）、屏蔽防護（依靠屏蔽設施電磁波的影響）。依靠三大原則可以有效的降低或避免生活中常見的電磁波的影響。

家中常用的電器也有不同的防范辦法。目前主流的電視、電腦顯示器已經全部采用液晶顯示本身產生的電磁波能級很低，在使用時與人體已經保持有一定距離無需另行采取防護措施；而老式的顯像管電視和顯示器應當設置至少1至2米的安全距離。手機是目前我們生活中常用的設備接聽手機時，而應該用手持或放置于距離人體五十公分處，盡量采用耳機或免提方式接聽。電磁爐和微波爐在開始使用時應盡量遠離（至少大于1米）。電熱毯在完成加熱后應當關閉后方，切忌不可長期在通電開啟的電熱毯上逗留。目前常用的WIFI設備開啟時距離人體1米以上即可。收音機由于工作原理，只接收有用的電磁波，并不向外發射有用的電磁波，而且自身原件和電路產生的電磁波能級很小，故無需特別設定安全距離。吹風機等依靠電機驅動的小家電，因使用時間較短，也無需特別設定安全距離。對于在寒冷天氣下使用的電加熱的家電（如取暖